Ini Daftar Sayuran Hijau yang Harus Anda Konsumsi

Konsumsi aneka sayur hijau memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Sayuran hijau memiliki segudang manfaat karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya, seperti serat, vitamin, mineral, dan senyawa nabati. Salah satu manfaat dari sayuran hijau adalah dapat menjaga kesehatan saluran cerna karena kandungan serat didalamnya. Selain itu, sayuran hijau juga...

Read More

Cara Mengatur Napas yang Baik Saat Olahraga

Kegiatan fisik bisa menimbulkan beban untuk tubuh, sehingga menyebabkan gangguan dalam pola napas normal Anda. Contohnya, saat berlari, Anda pasti akan melakukan napas yang cepat (hiperventilasi) atau menahan napas dalam jangka waktu yang lama.  Hal-hal ini bisa memicu kelelahan otot...

Read More

Jangan Sepelekan 4 Manfaat Biji Nangka bagi Kesehatan Ini

Tak seperti buahnya, manfaat biji nangka mungkin masih belum banyak dikenal. Padahal, biji nangka mengandung beragam nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Untuk mengetahui lebih jauh manfaat biji nangka, simak artikel berikut ini. Saat makan buah nangka, kebanyakan orang akan membuang...

Read More

Pantangan Makan Setelah Operasi

Menentukan hidangan yang akan Anda makan setelah operasi sebenarnya bukanlah sesuatu yang sulit, tapi memang harus lebih berhati-hati. Pasalnya, makanan yang Anda konsumsi dapat berdampak besar pada pemulihan dan seberapa cepat luka operasi Anda sembuh. Setelah menjalani operasi, Anda disarankan...

Read More

Jl. Supratman No.69 Kota Bandung, Jawa Barat

Call Us Now at

Call Us Now at

(022) 7271451

Email Us at

Email Us at

admin@biofithealthcentre.co.id

Book Online

Book Online

Appointment Now